Im Rahmen des Jubiläumsjahres bieten wir für euch ein paar interessante Vorträge von Mascha Renzow und Roy Epple an:

• Mentaltraining – gezielter Einfluss auf mentale Anspannung und Entspannung für Jugendliche und Erwachsene,
• Neuroathletik – nicht das Training der Muskulatur, sondern des Gehirns und Nervensystems steht hier im Fokus und
• Was Ernährung mit einem gesunden Rücken zu tun hat und wie einfach Du Schmerzen in den Griff bekommst.

Meldet euch ab sofort im E-busy unter „Sonstiges Veranstaltungen“ an und sichert euch einen Platz!

Mascha Renzow 

Hallo zusammen, mein Name ist Mascha Renzow. Ich bin Sportlehrerin, Mentaltrainerin (Ausbildung bei Deutschen Mentaltrainer Akademie) und Neuroathletiktrainerin (Ausbildung bei Lars Lienhard). In Flacht betreibe ich mein kleines Studio Mental Sportroom mental-sportroom.de

Mit Leidenschaft für Bewegung und die Entwicklung der mentalen Stärke, lege ich meinen Fokus darauf, Menschen durch gezieltes Training körperlich und mental zu fördern, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Roy Epple

Roy Epple ist Diplom-Sportwissenschaftler, Ernährungsberater und Premium Personal Trainer. Seit vielen Jahren unterstützt er Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil – mit individuellem Coaching und praxisnahen Strategien. Bekannt wurde er unter anderem durch seine Arbeit als Personal Trainer in der RTL2-Sendung „Extrem schwer“, wo er einem Teilnehmer zu einem beeindruckenden Gewichtsverlust von 84 kg verhalf.

Als Inhaber von Weightloss Fitness Leonberg sowie mehreren Bodystreet-Studios in Leonberg, Sindelfingen und Böblingen begleitet er Menschen dabei, ihre Fitness- und Ernährungsziele zu erreichen. Mit seiner langjährigen Erfahrung und Begeisterung für das Thema „Abnehmen & Ernährung“ gibt er wertvolle Einblicke und Tipps für einen gesunden Lebensstil – praxisnah, verständlich und motivierend! www.personal-training-epple.de